건강이야기

무좀

1. 무좀의 종류지간형 무좀 (Interdigital Type)가장 흔한 형태발가락 사이에 생기며, 갈라지고 습하며 냄새가 남가려움, 따가움이 동반됨각질형 무좀 (Hyperkeratotic / Moccasin Type)발바닥, 발꿈치, 옆면에 각질이 두껍게 생김가려움은 적지만 피부가 거칠고 두꺼워짐수포형 무좀 (Vesicular Type)발바닥이나 발 옆쪽에 물집이 생김통증, 가려움이 심하고, 터지면 진물 발생혼합형 무좀위 유형들이 동시에 나타나는 경우도 있음2. 무좀의 원인 곰팡이균 (피부사상균, 주로 Trichophyton rubrum)따뜻하고 습한 환경에서 잘 자람공용 샤워실, 수영장, 목욕탕 이용감염된 사람의 각질에서 곰팡이가 옮음통풍이 안 되는 신발 착용장시간 운동화, 안전화, 군화 착용 등면역..

2025. 5. 5. 03:06
건강이야기

공항발작시 응급대처법

1. 공항발작시 응급 대처법1. 호흡 조절하기 (복식 호흡)숨이 가빠질 경우, 과호흡으로 인해 증상이 악화될 수 있습니다.다음과 같이 복식호흡을 시도해 보세요:코로 천천히 숨을 들이마십니다 (4초)배에 공기가 차는 걸 느끼며 숨을 참습니다 (4초)입으로 천천히 숨을 내쉽니다 (6~8초)이 과정을 몇 차례 반복합니다.2. “괜찮다”는 자기확언 반복“지금은 공황 발작일 뿐이고 곧 지나갈 거야” 같은 말을 반복하여 스스로를 안심시킵니다.공황 발작은 실제로 생명을 위협하지 않는다는 점을 인식하는 것이 중요합니다.3. 자극을 줄이고 안전한 장소로 이동시끄러운 소리, 밝은 조명, 많은 사람이 있는 곳은 증상을 악화시킬 수 있습니다.조용하고 통풍이 잘 되는 곳으로 이동하여 안정되도록 합니다.4. 지지자(가족, 친구)..

2025. 5. 5. 02:31
건강이야기

기흉

1.원인기흉은 크게 자발성과 이차성, 그리고 외상성, 기타 원인으로 나눌 수 있습니다.① 자발성 기흉 (Spontaneous Pneumothorax)원발성 자발성 기흉 (Primary): 기저 폐질환 없이 발생.주로 키 크고 마른 젊은 남성에서 발생.폐의 '기포(Bleb)' 또는 '낭(Bulla)'가 파열되어 발생.이차성 자발성 기흉 (Secondary): 기저 폐질환이 있는 경우.예: 만성 폐쇄성 폐질환(COPD), 결핵, 폐암, 폐섬유증 등② 외상성 기흉 (Traumatic)외상으로 인해 발생.예: 교통사고, 칼이나 총상, 갈비뼈 골절로 인한 폐손상, 의학적 시술(흉강 천자 등)③ 인공 기흉 (Iatrogenic)의학적 처치 중 발생.중심 정맥 카테터 삽입, 폐 생검, 기계환기 등④ 긴장성 기흉 (T..

2025. 5. 5. 02:18
건강이야기

입술 헤르페스

1. 원인바이러스 감염: 주로 HSV-1에 의해 발생하지만, 드물게 HSV-2 (주로 성기 포진의 원인)도 입술에 감염될 수 있습니다.감염 경로:직접 접촉 (키스, 피부 접촉)간접 접촉 (컵, 수건, 식기 등 오염된 물건 공유)재발 원인:피로, 스트레스면역력 저하감기, 발열생리햇볕에 장시간 노출 2.진단임상 진단: 대부분은 육안으로 병변을 보고 쉽게 진단합니다.입술이나 주변에 물집(수포), 궤양, 따가움, 화끈거림 등의 증상추가 검사 (필요한 경우):PCR 검사: HSV DNA 확인바이러스 배양혈액 검사: 항체 확인 (HSV-1, HSV-2)3.치료입술 헤르페스는 자연적으로 1~2주 내에 호전되지만, 증상 완화와 재발 억제를 위해 치료가 도움이 됩니다.⦿ 국소 치료 (연고)아시클로버(Ac..

2025. 5. 5. 02:08
건강이야기

메타포민

메트포민은 당뇨 치료제에서 1차로 사용하는 약물로 당뇨환자들이 많이 복용하는 약물 중에 하나입니다. 1.약리작용메트포민은 비구아니드계열의 당뇨병 치료제입니다. 혈액 내의 포도당(혈당)은 간에서 글리코겐의 형태로 저장되어 있다가 혈당이 부족할 경우 분해되어 나오게 됩니다. 메트포민은 간에서 포도당이 생성되는 것을 막고 장에서 포도당 흡수를 감소시키며, 체내에서 인슐린에 대한 민감성을 개선시킵니다. 인슐린에 대한 민감성이 증가되면 말초조직으로 포도당이 흡수, 사용되어 혈당이 감소하게 됩니다.메트포민은 당뇨인의 식욕을 저하시키고 체중을 감소시킬 수 있으며, 일반적인 환경에서 단독으로 사용할 경우 저혈당 부작용을 일으키지 않아 2형 당뇨병의 치료에 가장 처음으로 이용되는 약물입니다. 또한 다른 계열의 당뇨병 치..

2024. 8. 14. 12:27
건강이야기

신장 이식 후 필요한 수분 양

1. 수분은 사람의 생명 유지를 위해 필요한 구성 성분으로 영양소를 운반하고 노폐물을 배출 시키는 역활을 한다.수분 필요량은 체중( kg) * 30ml insulin검사

2024. 8. 7. 09:39