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상기도 감염(감기)

상기도 감염(감기): 원인부터 치료까지1.정의상기도 감염은 코, 인두, 후두, 기관 등 상부 호흡기의 감염성 염증 질환을 의미합니다.흔히 ‘감기’라고 부르며, 다음과 같은 질환을 포함합니다:급성 비염급성 부비동염급성 인후염급성 중이염급성 기관지염2.원인감기의 대부분은 바이러스에 의해 발생하며, 세균에 의한 감염은 전체의 5~10% 미만입니다. 감기는 주로 소아에게서 많이 나타나며 4~7세 무렵에 절정에 달합니다.유치원이나 어린이집 등 단체 생활을 하면 감염된 환자로부터 쉽게 전파될 수 있으므로, 외출 후 손을 씻고 위생을 철저히 하는 것이 중요합니다.3.증상감기의 주요 증상은 다음과 같습니다:콧물, 코막힘구강 호흡 → 목 마름, 인후 통증편도염 증상 (고열, 삼킴 곤란, 호흡 곤란 등)편도염이 반복적으..

2025. 6. 6. 17:19
건강이야기

우유와 건강

🥛 우유, 정말 건강식품일까요? 제대로 알고 마셔요!우유는 ‘완전식품’으로 불릴 만큼 다양한 영양소를 함유하고 있어 성장기 필수 식품으로 자주 언급됩니다. 그런데 과연 우유는 정말 건강에 좋은 식품일까요? 또, 어떤 우유를 어떻게 마셔야 제대로 마시는 걸까요? 지금부터 우유에 대한 궁금증을 하나씩 풀어보겠습니다.🧐 궁금해요! 우유와 영양Q. 우유라고 다 같은 우유일까요?우유는 탄수화물, 단백질, 지방 등 에너지를 제공하는 주요 영양소는 물론 칼슘, 인, 비타민 A·B2를 비롯한 다양한 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어 있습니다. 특히 아래 표를 보면 우유의 종류에 따라 영양 성분이 조금씩 다르다는 걸 알 수 있습니다.영양성분 (100g 기준)일반우유저지방우유고칼슘우유바나나맛우유딸기맛우유열량61Kcal3..

2025. 6. 6. 17:04
건강이야기

위궤양

✅ 위궤양이란?위궤양은 위점막이 헐어 손상된 부위가 점막을 넘어 근육층까지 침범하는 상태를 말합니다. 위의 구조는 다음과 같은 층으로 구성되어 있으며, 궤양은 깊게 파고들 수 있습니다.점막층점막하층근육층장막⚠️ 위궤양의 원인1. 헬리코박터 파일로리균 감염가장 흔한 원인으로, 위 점막을 손상시켜 궤양을 유발합니다.2. 진통제 복용해열·진통·소염제(NSAIDs)는 점막 보호 물질인 프로스타글란딘 생성을 억제해 궤양을 유발할 수 있습니다.3. 흡연위 점막 재생과 혈액순환을 방해하며, 합병증 위험도 높입니다.4. 스트레스지속적인 정신적 스트레스는 위 점막 방어 체계를 약화시키고, 위산 분비를 촉진시켜 궤양 발생 가능성을 높입니다.❗ 주요 증상명치끝 통증 (식후 30분 이내)속쓰림, 가슴앓이, 타는 듯한 느낌식욕..

2025. 6. 5. 12:12
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방광염을 예방하기 위한 방법

방광염이란 방광염 (방광의 염증)을 예방하기 위한 방법 1. 위생 및 개인 관리항문의 박테리아가 요도로 퍼지는 것을 방지하기 위해 변기를 사용한 후에 는 앞에서 뒤로 닦으세요 .샤워제, 향이 나는 비누, 파우더 등 생식기 부위에 자극을 주는 여성용 제품을 사용하지 마세요 .생리 중에는 패드/탐폰을 정기적으로 교체하세요 .성관계 후 소변을 보면 성관계 중 요도로 들어갔을 수 있는 박테리아를 씻어낼 수 있습니다. 성관계 후에 방광염이 자주 재발하는 여성 환자들이 있는데, 이 경우 성관계 후에 반드시 소변을 보아서 방광을 비워내는 것이 좋습니다.소변을 본 다음 휴지로 질 주위를 닦아낼 때는 항상 앞에서 뒤쪽으로, 즉 요도 입구에서 항문 쪽으로 닦아내도록 하세요.2. 수분 공급 및 식단방광에 있는 박테리..

2025. 6. 4. 22:33
건강이야기

방광염

1. 방광염이란? 방광염은 신장에서 만들어진 소변이 보관되는 장기인 방광에 감염이 발생한 질환이다 방광안에 세균이 자라서 증상이 나타난다. 방광염은 전체 여성의 30% 이상이 평생 동안 한 번씩 겪는 매우 흔한 질환이다. 2. 방광염의 원인급성으로 생기는 방광염은 80% 이상 대장균으로 인해 발병한다. 이외는 다양한 균에 의해서 세균이 요도를 타고 방광까지 올라가서 발생하기도 한다.방광염은 여성에게서 발생이 더 많은 이유는 여성의 요도가 남성보다 짧고, 여성의 경우 장내 세균이 많은 항문과 세균이 잘 자랄 수 있는 질 입구가 요도와 가까워 세균이 쉽게 방광 쪽으로 이동할 수 있기때문이다. 3. 방광염의 증상- 혈뇨-탁한 소변 색-잦은 배뇨, 배뇨시 통증- 복부의 통증 4. 방광염의 치료..

2025. 6. 4. 22:28
신장질환지킴이

혈뇨

혈뇨의 원인혈뇨는 신장, 요관, 방광, 전립선(남성의 경우), 요도 등 요로 어디에서나 발생할 수 있습니다. 원인은 크게 다음과 같습니다.1. 신장의 원인(신장)사구체 질환 (예: 사구체신염)다낭성 신장 질환신장 결석신장 종양(예: 신세포 암종)감염(예: 신우염)외상2. 요관 및 방광 원인요로결석(결석)방광암요로감염(UTI)흡충증 (풍토병 지역)방사선 방광염 또는 화학 요법3. 요도/전립선 원인양성 전립선 비대증(BPH)전립선암요도염격렬한 운동(특히 젊은 사람들)4. 전신적 원인응고병증 또는 항응고제 치료낫적혈구병 또는 낫적혈구 형질혈관염(예: 루푸스 신염)평가 및 진단병력 : 발병, 지속 기간, 통증, 소변 색깔, 관련 증상(예: 발열, 배뇨곤란), 최근 외상이나 운동, 복용 중인 약물.신체 검사 : ..

2025. 6. 4. 18:17